News
Hier findest du alle Infos über geplante Events und Impressionen von vergangenen Veranstaltungen. Zudem informiere ich dich über alle Neuigkeiten bei Senta Bitter Training & Therapy.
Pilates Retreat 2024
5.9.24- 7.9.24
7.9.24-9.9.24
Pilates, Berge, Wellness….. all you need ;)
Advents Pilates
3.12.23 und 17.12.23
Pilates und Langlauf-Retreat 2024
Ausgebucht. Es besteht die Möglichkeit sich auf der Warteliste einzutragen.
Retreats 2024
Melde dich für mehr Info’s :)
Pilates & Langlauf 2023
noch freie Plätze
Pilates Auszeit im Kerenzerberg 2023
noch freie Plätze
Pilates in der Adventszeit
Pilates, Natur und Wellness
Mal etwas Abstand vom Alltag und 3 Tage in wunderschöner Bergwelt Wellness, feines Essen und tolle Pilatesstunden geniessen… Tönt das genau richtig für dich? Dann meld dich an :)
Pilates und Langlauf
Hast du Lust auf ein besonderes Pilates-Retreat? im schönen Toggenburg inklusive Langlaufunterricht? Dann ist das genau das richtige für dich!
Pilates und live Music
ein besonderes Erlebnis! 3mal im Advent 2021. Details auf Anfrage
Pilates Retreat Kerenzerberg
!!noch letzte freie Plätze 17.6.-19.6.!!
Anmeldung bis 20.5.21 möglich.
Outdoor Personal Training:
du findest, es gibt nichts Schöneres als draussen an der frischen Luft zu trainieren? Dir fehlt aber ab und zu die Motivation dazu? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir suchen uns ein schönes Plätzli in Zürich und trainieren nach einem speziell für dich zusammengestellten Trainingsprogramm!
online Pilates:
3x wöchentlich, an wechselnden Tagen und Zeiten, biete ich Pilates via Zoom an! Für die meisten Klassen genügt eine Matte! 25.-chF pro Lektion. Falls du Interesse hast, melde dich doch via Kontaktformular und ich nehme dich in meinen Verteiler, dass wirst du laufend über kommende Klassen informiert! Freu mich auf dich :)
P.S.: auch Personal Trainings biete ich gerne via Zoom an! Du schickst mir ein Foto von den dir zur Verfügung stehenden Hilfsmitteln und ich plane ein Training für dich, welches wir zusammen per Zoom durchführen! Kosten: 100.-chF
Pilates und Gaumen-schmaus im Binz und Kunz
Am Sonntagmorgen 27.9.20 findet auf dem Areal des Binz und Kunz in Zürich eine Lektion (1.5h) Pilates mit anschliessendem Mezze-Plausch und erfrischenden Getränken statt. Kosten 66 chF. Anmeldung bis 13.9. via Kontaktformular, begrenzte Teilnehmerzahl.
Angela Hofstetter und ich freuen uns auf einen tollen Sonntagmorgen mit euch!
Summer in the City zum 2….
bereits zum 2.Mal konnten wir den ausgebuchten Pilates Sonntag Morgen Event im wunderschönen Garten einer Kundin durchführen! Herzlichen Dank an alle Teilnehmer! ein weiterer Event für anfangs September ist in Planung… ich freu mich auf euch!
Summer in the City
am Sonntag Vormittag 26.7.20 findet bei trockenem Wetter ein kleiner Rooftop-Pilates-Event im Herzen vom Zürich statt! 60-75min Pilates inkl. kleine Erfrischung :) melde dich für mehr Infos via Kontaktformular!
Zoom Gruppen Pilates Kurse
in dieser Corona Zeit unterrichte ich an diversen Tagen und zu diversen Zeiten Pilateskurse via Zoom direkt in deine Wohnung. Der Stundenplan entspricht NICHT dem üblichen Stundenplan! Maximal 5 Teilnehmer. Alles was du brauchst ist eine Matte und ein Laptop/Tablet. Melde dich bei Interesse über das Kontaktformular, ich freue mich auf dich (auch wenn nur im Bildschirm ;) )!
Skype-Training
gemütlich von zu Hause aus, zum Beispiel während dem Home Office oder abends wenn die Kinder schlafen in deinem Wohnzimmer via Skype mit mir Trainieren? kein Problem :)
Abgesagt !
wegen COVID 19
Faszientraining für Läufer
Ein von mir verfasster Artikel zum Thema Faszientraining bei Läufern ist kürzlich auf dem Blog von running.COACH erschienen.
Viel Spass beim Lesen :)
Yoga und Pilates Auszeit im Piemont
Weitere Infos folgen in Kürze.